lunedì 14 maggio 2012
Pubblicato da Francesca Di Trani su Be Woman

Regola fondamentale per abbronzarsi in sicurezza è mettere nella borsa mare almeno tre prodotti: una protezione più alta per i primi giorni, una più bassa per gli ultimi giorni e un doposole ottimo per dare ristoro alla pelle dopo una giornata passata in spiaggia.
I prodotti solari si possono dividere in due macro categorie: i prodotti di protezione e quelli abbronzanti. La differenza fra queste due categorie di prodotto la fa il fattore di protezione: infatti, alla luce delle nuove regole europee, i prodotti che hanno un valore di Spf inferiore o pari a 10 offrono una protezione definita bassa. In tal caso, i prodotti con Spf compreso tra 4 e 10 possono essere considerati prodotti che permettono una rapida abbronzatura mentre quelli con Spf dal 15 al 50+ devono essere ritenute vere e proprie protezioni.
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venerdì 11 maggio 2012
Pubblicato da Francesca Di Trani su Be Woman

Ci sono voluti anni di ricerche e test in laboratorio per arrivare ad un apparecchio estetico in grado di rivitalizzare i capelli e la pelle del volto sfruttando l’ossigeno erogato ad elevato grado di purezza e ad alta pressione: stiamo parlando dell’ossigenoterapia.
L’ossigeno garantisce notevoli benefici sia alla pelle che hai capelli grazie alla tecnologia avanzata di alcuni macchinari disponibili solo in centri estetici in grado di somministrarlo ad alta pressione e ad un elevato grado di purezza. Per quanto riguarda la pelle, ed in particola modo quella del viso, l’ossigenoterapia esercita un’azione anti-age, aiuta ad eliminare le cicatrici da acne, macchie ed attenua le rughe profonde.
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martedì 3 aprile 2012
Pubblicato da Francesca Di Trani su Be Woman

Possono lavorare in sinergia fra loro: sieri, creme e fondotinta. L’obiettivo è quello di offrire sempre performance sorprendenti alla pelle del nostro viso.
Troppo sole preso in estate, le aggressioni ambientali dell’inverno insieme allo stress e alle continue variazioni ormonali tipiche della vita di ogni donna, possono essere la causa di opacità, discromie, legate a un’iperproduzione di melanina e ad una sua distribuzione irregolare sul viso. Le conseguenze sono visibili a tutti: colorito spento, incarnato pallido, macchie e segni d’espressione più evidenti.
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mercoledì 28 marzo 2012
Pubblicato da Francesca Di Trani su Be Woman

Molte sono le offerte che vengono proposte su internet da parte di centri estetici che effettuano la cavitazione come tecnica snellente. Ma la cavitazione funziona davvero? La Francia mette in discussione la cavitazione: ecco perché.
La cavitazione è un massaggio eseguito con un strumento che emette ultrasuoni a bassa frequenza che provocano la rottura degli adipociti in trigliceridi che verranno poi smaltiti dall’organismo stesso. In genere i trattamenti prevedono dalle 5 alle 20 sedute con una durata media di 30 minuti ognuna.
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lunedì 19 marzo 2012
Pubblicato da Francesca Di Trani su Be Woman

Possiamo mantenere la pelle fresca e sana anche senza dover tirar fuori molti soldi: i peeling ‘fai da te’ a casa sono semplici da preparare e la maggior parte degli ingredienti li troviamo nelle nostre dispense. Zucchero, yogurt, miele, olio di mandorle sono efficaci tanto quanto i cosmetici delle dive.
Per regalare al viso un momento di ristoro provate ad usare il miele che, grazie alle sue innumerevoli vitamine e minerali, vi farà tornare come nuove. Il miele oltre ad essere un antibatterico è delicatissimo quindi è adatto a tutti i tipi di pelle. Mescolato ad una manciata di farina di mandorle, un pò di acqua di rose e qualche mandorla tritata, è possibile ottenere un composto che andrà steso sul viso e massaggiato soprattutto sul mento, naso e mento. Rimuovere lo scurb con abbondante acqua tiepida e per finire, tamponeremo il viso con acqua di rose o con del tonico in modo da chiudere tutti i pori.
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venerdì 16 marzo 2012
Pubblicato da Francesca Di Trani su Be Woman

Dopo 36 settimane di gestazione inizia il periodo più emozionante della vita di una donna. Nella maggior parte dei casi è anche il periodo più stressante che richiede un notevole sforzo fisico e psicologico. Vi riportiamo alcuni utili consigli per affrontare la gravidanza e il post parto al meglio.
La frase che spesso viene ripetuta alle donne in gravidanza è “mangia per due” ma in realtà è sbagliato perché si dovrebbe mangiare pensando per due. Nutrendoci in modo sano prepariamo per noi e per il bambino un presente e futuro di benessere, prevenendo il rischio di obesità che per quanto riguarda il nascituro, dipende in parte dal regime alimentare in gravidanza, che se basato su cibi grassi, predispone il Dna del feto all’ingrassare.
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venerdì 2 marzo 2012
Pubblicato da Francesca Di Trani su Be Woman

Che sia inverso o estate, l’appuntamento con la depilazione è ormai fisso e con l’arrivo della bella stagione è necessario compiere tale operazione con maggiore regolarità e precisione, per avere gambe lisce e morbide.
I metodi di cui noi donne ci possiamo avvalere sono diversi e li scegliamo in base alla durata voluta del risultato, dal grado di sensibilità della nostra pelle e del tempo a disposizione. Ampia quindi è la scelta tra le strisce, creme depilatorie o epilatore elettrico.
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giovedì 1 marzo 2012
Pubblicato da Francesca Di Trani su Be Woman

O ami le sigarette o ami la tua pelle. Se ormai la sigaretta è diventata un vizio, ti accorgerai molto presto dell’invecchiamento precoce della tua pelle.
Laddove spesso falliscono gli allarmi salutistici, molto di più può la vanità. Che il fumo faccia male ormai è chiaro, ma se la prospettiva di gravi disturbi cardiocircolatori e gravi malattie polmonari non spaventano più di tanto, molto più efficace risulta essere la minaccia di una pelle precocemente invecchiata. E’ importante sapere che cure cosmetiche o medico estetiche servono a poco se non si abbandona il vizio.
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mercoledì 29 febbraio 2012
Pubblicato da Francesca Di Trani su Be Woman

Rassodare, restituire tono e compattezza al contorno occhi, all’ovale del viso, al collo: sono gli obiettivi cosmetici per preservare il capitale giovinezza.
Con il passare del tempo i segni d’espressione presenti sul volto si intensificano. Segni che rilevano quanto abbiamo riso, pianto, quanto ci siamo arrabbiate, amareggiate, stressate. Il viso racconta tutte le nostre emozioni, siano esse positive o negative. Con l’inesorabile passare del tempo le rughe cominciano ad essere più marcate, la pelle perde elasticità e luminosità, i tratti appaiono meno definiti: è quindi giunto il momento di rivolgere l’attenzione al contorno occhi, al collo, ai contorni del viso. Il tutto non per cancellare le emozioni del passato ma per preservare il capitale giovinezza il più a lungo possibile.
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giovedì 22 dicembre 2011
Pubblicato da Clara Di Trani su Be Woman

Audaci e vertiginose, le scarpe con tacchi alti sono il fashion – trend da sempre ma possono creare dolore ai piedi, squilibri muscolari e posturali. Possiamo correggerci con un training ad hoc.
Sottili, a stiletto o sagomati, ma sempre altissimi: ogni si lascia piacevolmente sedurre da scarpe a tacco alto, ma indossarli costa fatica, perchè creano uno spostamento in avanti del baricentro e uno sbilanciamento nella postura. Il peso grava in modo insolito sulla colonna vertebrale e sugli avampiedi. Perciò il corpo, dovendo sostenere l’equilibrio, compensa automaticamente queste disarmonie con un gioco di tensioni anormale: andando ad accorciare tutta la catena muscolare posteriore. Ne risultano gambe affaticate, polpacci indolenziti, dita dei piedi doloranti e schiena stanca.
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lunedì 19 dicembre 2011
Pubblicato da Francesca Di Trani su Be Woman

Per prevenire le smagliature è possibile, ma è meglio iniziare da giovanissime per evitare spiacevoli segni con il tempo. Occorre preservare la flessibilità e il turgore dell’epidermide con specifiche creme cosmetiche a base di principi attivi elasticizzanti, ristrutturanti e ammorbidenti.
Le smagliature sono delle lesioni che si presentano come cicatrici lineari di colore diverso in base alla loro fase evolutiva: appena compaiono sono rossastre, dopo qualche mese diventano bianche e comunque visibili. Sul corpo delle donne tendono a manifestarsi soprattutto su fianchi, seno, glutei cosce e braccia.
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venerdì 16 dicembre 2011
Pubblicato da Francesca Di Trani su Be Woman

Si chiama Threading ed è un’antica tecnica di depilazione dove l’unico protagonista è un semplice filo di cotone. Ma vediamo meglio in cosa consiste questa tecnica orientale della depilazione con il filo di cotone.
Sopracciglia impeccabili e baffetti che vengon via senza lasciare rossori: sarebbe una gran passo avanti per noi donne. La soluzione c’è, e per trovarla bisogna fare molti passi indietro nel tempo e spostarci in India. Il threading è un metodo naturale che utilizza un semplice filo di cotone per depilare ogni parte del viso e del corpo, anche le più delicate.
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Pubblicato da Clara Di Trani su Be Woman

Percorso benessere ai tre tè: bianco, verde e nero. Dallo scrub al massaggio per rinnovare la pelle e dare tono al corpo. Un’ottimo modo per dedicarsi al proprio relax.
Quando le virtù degli elementi del mare si uniscono a quelle dei frutti della terra possono nascere sinergie molto interessanti da cui trarre vantaggio per il proprio benessere. E’ quello che accade nel trattamento ai tre tè proposto dalle Spa provviste di terme romane. Le spiccate proprietà antiossidanti e stimolanti dei tre tè sono abbinate a quelle riducenti e rassodanti delle alghe e a quelle drenanti dell’acqua del mare con risultati visibili, concreti e naturali. Piacevole, con effetto antiage, e dedicato al nostro relax.
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Pubblicato da Francesca Di Trani su Be Woman

Perfettamente à-plomb. Anche quando piove. I capelli resteranno lisci grazie alla cheratina, utilizzata per la prima volta nei saloni brasiliani nel 2000, successivamente introdotta negli Stati Uniti e finalmente è giunta anche in Italia.
Chi deve fare i conti con capelli ricci o crespi sa bene che l’inverno, tra umidità e freddo, è la stagione in cui è più difficile tenerli sotto controllo. Non bastano shampoo, phon e piastra lisciante, a volte per disciplinarli è necessario ricorrere a trattamenti chimici, come la classica stiratura.
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martedì 13 dicembre 2011
Pubblicato da Francesca Di Trani su Be Woman

Un buon riposo è l’elisir di una buona vita, la stanza in cui il nostro corpo ricarica le batterie dopo una giornata di studio e di lavoro. Scopriamo insieme quali sono le regole per dormire bene e riposare meglio.
La camera da letto deve essere un luogo rilassante e avvolgente e se la mattina ti svegli ancora stanco, allora vuol dire che non hai riposato. Per favorire il sonno, basta seguire delle semplici regole riguardanti i campi magnetici, l’orientamento del letto, la biancheria, la temperatura, il profumo e la luce.
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Pubblicato da Francesca Di Trani su Be Woman

Scopriamo come combattere la cellulite stando attenti all’alimentazione. In questo inestetismo così complesso l’alimentazione della sera e il delicato equilibrio ormonale che dipende anche dalla dieta quotidiana, sono importantissimi.
Proprio gli errori nella cena possono portare all’accentuarsi di gonfiori e cuscinetti. La cellulite non è soltanto una questione di peso. Molte donne invece tengono come unico metro di riferimento la bilancia. Cercano di mantenersi nel peso forma o dimagriscono, senza però vedere alcun miglioramento per quanto riguarda l’antiestetica buccia d’arancia.
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Pubblicato da Francesca Di Trani su Be Woman

Non bastando denaro e accesso alle migliori spa del mondo: per essere perfette a casa e sul red carpet, ci vogliono passione e un pò di bizzarria. Almeno così sembrano pensarla alcune star di Hollywood, i cui segreti di bellezza a volte sembran venir fuori da un manuale di altri tempi.
Originali, stravaganti e a volte sorprendenti, vediamo cosa c’è nel beauty case delle very important people. In quello di Sandra Bullock sembra esserci una crema anti – emorroidi che lei stessa applica prima di andare a dormire, sotto gli occhi, per eliminare gonfiori e aspetto stanco.
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lunedì 12 dicembre 2011
Pubblicato da Clara Di Trani su Be Woman

Make-up non è sinonimo di maschera, ma è una carezza trasparente che avvolge la pelle del viso, regalandole un senso di benessere. Scopriamo insieme come scegliere il fondotinta adatto al proprio tipo di pelle!
Leggeri, in grado di garantire una copertura naturale ma efficace, trasparente ma che compra le piccole imperfezioni e i segni della stanchezza: i nuovi fondotinta sono come una seconda pelle, luminosa, idratata e dal piacevole effetto salute.
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Pubblicato da Clara Di Trani su Be Woman

Il sole, anche d’inverno, è fonte di benessere per il nostro corpo, ci dà forza, migliora l’umore e accelera il metabolismo: approfittiamone sempre.
Spesso complice il grande freddo, d’inverno la voglia di fare una passeggiata all’aria aperta si riduce a zero. Non ci importa nemmeno se c’è una giornata di sole e il cielo è sereno: preferiamo stare al caldo, spostandoci da un luogo chiuso ad un altro. Crediamo che in questo modo anche la salute ci guadagni, ma ci sbagliamo: se è vero che al chiuso si evitano influenze e raffreddamenti, è altrettanto vero che non esporsi minimamente al sole diventa dannoso per la salute, fisica e mentale.
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venerdì 9 dicembre 2011
Pubblicato da Clara Di Trani su Be Woman

Per dare luminosità al colore dei nostri capelli basta seguire un programma di hair – care cosmetico attento e specializzato. A partire dallo shampoo, ecco i consigli per avere capelli luminosi e morbidi.
Se spesso la voglia di cambiare colore era condizionata dal timore di indebolire i capelli, oggi questi rischi non si corrono più se si opta per tinte affidabili e di qualità. Aldilà di questo tingere i capelli troppo frequentemente è controindicato, sopratutto se non godono di buona salute. Infatti se il fusto è fragile, le chiome risultano più vulnerabili e le fibre più irregolari: così i capelli fanno fatica a trattenere i pigmenti e risultano poco luminosi. Ad onor del vero gli esperti consigliano di far passare almeno 4 settimane tra un trattamento di colorazione e quello successivo, anche se si tratta di capelli sani, in modo da non sciuparli.
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martedì 6 dicembre 2011
Pubblicato da Clara Di Trani su Be Woman

Avere una pelle rigenerata grazie a trattamenti specifici a base di polvere d’oro è la moda del momento, il metallo prezioso ha anche proprietà tonificanti.
Nell’antico Egitto la regina Cleopatra ricopriva ogni sera il viso con polvere d’oro, per dargli luminosità. Persino in epoche lontane il metallo prezioso per eccellenza non aveva solo funzione ornamentale e magica, ma veniva utilizzato anche per le sue proprietà terapeutiche e cosmetiche. Popolazioni come Egizi e Maya ne conoscevano le potenzialità curative e lo applicavano sulla pelle per il suo effetto riequilibrante.
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Pubblicato da Francesca Di Trani su Be Woman

Spopola ormai in rete da diverso tempo questo nuovo modo (per le italiane dato che in Inghilterra è una pratica molto diffusa) di lavare i capelli.
Parola d’ordine: no shampoo! Infatti cowash vuol dire conditioner only wash ovvero lavarsi i capelli senza utilizzare lo shampoo ma solo il balsamo. E’ sicuramente un’ottima alternativa per chi è costretto a lavare i capelli molto frequentemente o per chi ha i capelli grassi.
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Pubblicato da Clara Di Trani su Be Woman

La pelle, durante la notte, è in piena attività: avvia importanti processi di rigenerazione cellulare che possiamo perfezionare mediante l’uso di cosmetici specifici.
Dormire bene è il segreto per affrontare con energia una nuova giornata, ma non solo. Il sonno è indispensabile per preservare il benessere psico – fisico ma è utilissimo anche alla cura della pelle del corpo. Infatti durante la notte il nostro organismo si rilassa ma la pelle lavora incessantemente riparandosi e rigenerandosi, proprio perché non deve difendersi da agenti esterni.
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lunedì 21 novembre 2011
Pubblicato da Valentina.Desario su Be Woman

Ragazze, una piccola rivoluzione è in atto. L’occasione è di quelle da non perdere. Chi di voi ha sfogliato qualche volta la celebre rivista femminile Donna Moderna senz’altro avrà fatto caso ad un “dettaglio” non trascurabile: le protagoniste dei servizi di moda sono donne reali, lontane dai canoni delle modelle da coperina, “patinate” e filiformi con cui siamo abituate a fare i conti. Quei modelli di femminilità perfetta e spesso inavvicinabile.
Donna Moderna sta cercando donne “vere” attraverso casting periodici che si svolgono nelle principali città italiane. Ragazze della porta accanto, mamme, donne in carriera, mogli: interessanti proprio per il loro chilo in più o per qualche imperfezione che le rende “uniche”. Continua »
venerdì 28 ottobre 2011
Pubblicato da Valentina.Desario su Be Woman

La stagione fredda è ormai alle porte, e con essa i classici acciacchi di stagione; se terapie farmacologiche, riposo e vecchi rimedi sono tutti strumenti fondamentali per contrastare sintomi influenzali e piccoli fastidi, non va sottovalutata l’importanza della prevenzione. Il primo imputato della bronchite cronica è senz’altro l’inquinamento atmosferico: le infiammazioni acute delle basse vie respiratorie si sono moltiplicate negli ultimi decenni tanto che la cronicizzazione della malattia può essere considerata una vera malattia sociale.
Affiancata alle tradizionali cure, è importante un’azione preventiva che consenta di difendersi con maggior forza dall’attacco dei virus invernali. Continua »
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